Como Fijar Metas que te den RESULTADOS
Por: Roberto Perez | Articulos
Vamos a hablar de fijar metas. Cuando te fijas las metas activas parte de tu mente subconsciente para ayudarte a realizar esas metas.
Hay estudios que identifican que cuando escribes las metas, aunque las guardes en una gaveta, literalmente se te van a hacer realidad.
Aunque eso no es lo que te recomendamos. Hay historias y muchas historias de personas que han contado que han escrito sus metas y se les han hecho realidad. Otro punto importante a cerca de las metas es que te mantienen enfocado en qué es lo que realmente quieres lograr.
¿Por qué es que alcanzamos unas metas y otras no? Las personas logran las metas en las que se enfocan y se apasionan, y en las que no se enfocan ni se apasionan no las logran. Es por eso que hay que enfocarse en lo que realmente se quiere lograr.
Las personas que tienen metas trabajan para sí mismos y realizan sus metas, las personas que no tienen metas trabajan para otras personas que tienen metas.
Hay una cita que dice: “Tú tienes que tener metas lo suficientemente específicas que te ayuden a convertirte en lo que tú quieres”.
Lo que significa que tienes que exigirte metas que te obliguen a crecer. Lo más maravilloso de lograr las metas es en la persona que te conviertes en el proceso que lo vas logrando. Porque lo que tienes ahora mismo y lo que eres ahora mismo es la consecuencia de lo que has trabajado hasta ahora.
Y para ser algo más y convertirte en algo más y lograr algo más, tienes que hacer algo más. Y lo otro que haces al fijar metas, es que nos motiva a hacer los contactos necesarios leer los libros necesarios y hacer lo que sea necesario que te ayude a convertirte en lo que tú quieres.
La pregunta es la siguiente: para cuando tú quieres lograr esas metas, porque tú quieres alcanzar las porque tú quieres duplicar los ingresos porque tú te quieres convertir en un líder en tu organización porque tú quieres ir a ese crucero cuáles tú porque en punto y cuál va a ser el resultado de lograr todo eso te quieres.
Es porque quieres trabajar desde la casa o es porque quieres estar financieramente independiente. Es porque quieres tener otro ingreso. Si es así entonces deberías invertir por lo menos 30 minutos para escribir tus metas. Escribe porque es que quieres esto y escribe tu plan de acción.
Lo próximo que tienes que hacer es creer que todo lo puedes hacer que tú lo puedes lograr. Tú lo puedes hacer. Si otras personas lo han logrado tú también lo puedes lograr.
Ahora tienes que defender qué es lo que vas a hacer para hacer tus metas una realidad. Cuáles son las acciones que tú vas a tomar para hacer lo que suceda. Y que en herramientas vas a necesitar para que que ayuden a lograrlo. Y qué fuentes de ayuda tienes para lograrlo.
Te recomiendo que enfoques en conocer personas que han logrado lo que tú quieres lograr. Entrevistados a ellos pregunta les qué es lo que ellos han hecho recrean por ello se han dedicado cuantas presentaciones cantado que les ha tomado hacer para lograrlo que han logrado.
Se te enseñan a hacer que es lo que ellos han hecho. Lo próximo que necesita saber qué es qué fuentes tú necesitas que no tienes ahora mismo que serán ayudar a lograrlo. Como audios, libros videos.
Tenemos que enfocarnos en lo que creemos y no en lo que no queremos. Por ejemplo imaginarse que tienes una roza roja muy hermosa. Ahora piensa así dices no quiero ver esas roza marchitada pues en tu mente lo que vas a estar viendo en la roza marchitada.
En vez de enfocarte en lo que no quieres tienes que pensar y decidir quiero ver siempre esas roza florecida y hermosa y aquí entonces tu mente y tú subconsciente va a agravar la roza hermosa.
Tienes que enfocarte en lo que si quieres y no en lo que no quieres. Por ejemplo si piensas no quiero ser pobre, no quiero estar sobrepeso, no quiero estar sin trabajo, en vez deberías decir voy a ser rico, voy a estar saludable, en mi peso ideal y voy a tener trabajo.
Se han demostrado que si puedes mantener esa imagen por 17 segundos en tu mente más se va a enfocar tu mente en lograrlo.
Vamos a enfocar en las siete a áreas en la fijación de metas: financieras, diversión, salud, relaciones, metas personales contribución, legado.
Escribe exactamente en cuál es el ingreso que quieres estar generando y para cuando. En cuanto vez o quieres que te sobres después de dos gastos fijos.
Que tu negocio cubra todas tus inversiones. Cuánto de ese dinero va a ir para ahorros e inversiones. Cuánto de ese dinero vas a utilizar para abonarle al principal de tu hogar. Es muy triste pensar que muchas personas mueren sin siquiera tener $25,000 ahorrados.
Tienes que fijar tus metas recreacionales y familiares. Muchas personas trabajan demasiado y no toman un tiempo libre para ellos mismos. Que próximas vacaciones quieres escoger con tu familia ir al cine.
Recompénsate a ti mismo por tus propios esfuerzos. Porque así que puedes entusiasmar a lograrlo otra próxima meta. Metas de salud metas de decisión. Metas de aprendizaje a cuantos seminarios vas a asistir.
Lo que tú aprendes nunca nadie te lo puede quitar. Tú caro se puede dañar, tu reputación se puede dañar, tus finanzas se pueden dañar pero lo que tú aprendes nunca se va, siempre está contigo.
La próxima área son las relaciones. Primero con la familia cuánto tiempo quieres estar con tu familia. Inicialmente será un poco menos tiempo en lo que desarrollar tu negocio cuánto tiempo quieres invertir con tus hijos adonde los quieres llevar a divertirse compartir con ellos. Piensa en un tiempo de vacaciones con tu familia. Se han tenido o alguna situación como un familiar resuelve lo esto es relacionado a las metas de relaciones familiares.
Una relación que quieras sanar. Piensa en esta cita somos el promedio de las cinco personas con las que nos pasamos. Contiene estas pasando más tiempo. Tienes esa persona y cómo me puedo convertir como esa persona puedes tener una llamada de mente maestra semanalmente.
Relacionadas con las metas personales. Que proyectos quieres desarrollar personalmente cuantos libros vas a leer este año. Aunque muchas personas dicen es que no tengo tiempo para leer. Yo tampoco tengo tiempo, pero saco tiempo para leer porque sé que eso me paga.
Los lectores son líderes. Cuantos programas de audios motivacionales vas a escuchar en aprender a cómo contar historias. Si te das cuenta la mayoría de las personas con mucho dinero tienen una biblioteca en su casa porque invierten tiempo en la lectura.
Comprométete a ti mismo a asistir a seminarios de desarrollo personal donde aprendas a cómo mejorar tus relaciones, cómo aumentar tu autoestima. Aprendemos a cómo ser mejores personas. Nombrar y decir que tiempo hemos invertido nosotros en este tipo de actividad. Así desarrollarse el compromiso de crecer tú mismo.
Y finalmente contribución y legado. Que es lo que tú quieres dejar como una contribución al mundo este año. Quieres ayudar a mejorar la esclerosis múltiple, en la hambre, síndrome de fatiga crónica, niños en sobre peso. O ayudar a otros a tener a mejor vida.
Encuentra esa cosa que hace que tu corazón se mueva. Mientras más tiempo te mantengas en la posición del pensamiento de la abundancia más abundancia atraerá a tu vida.
Unete a la discusión de este tema. Deja escrito tus ideas o comentarios.
Mucho éxito.
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“Tienes que tener metas que te hagan temblar al escribirlas… esas metas que te asustan, que piensas que son demasiado grandes para ti, esa son metas”
Saludos Wuillians
Tienes toda la razón del mundo. Las metas que te hacen temblar al escribirlas, son metas que más valen la pena lograr, por que son las que te hacen crecer en el proceso de alcanzarlas.
Exitos.
Roberto Pérez
Estoy de acuerdo en los comentarios que hace usted sobre las metas, aunque tengo una pregunta que me inquieta, cuando hablamos de subconciente, encontramos que el mismo tiene creencias que no son las que están presentes en nuestro diario vivir, es decir, si quiero lograr las metas, y suelen presentarse cirncuntancias que se que puedo cambiar, pero el proceso es largo, a través de la lectura, etc. Como es posible alcanzar tus sueños y cambiar la manera en que estás en un momento dado cuando fuiste sembrado con creencias que rayaron tu mundo de oscuridad y que bueno que se puede sanar, pero conoce usted las claves para alcanzarlo sin que en ello se nos vaya una lucha eterna, ojala me haya explicado bien. Gracias.
Saludos Yamile
Oye tienes tremenda pregunta. Me alegra saber el grado de profundidad de ella y tu interes.
Voy por partes. Tenemos dos mentes sub-consiente y consiente.
Sub-cociente es cuando la mente piensa las cosas pero aunque sean falsas las interpreta como una realidad. Por ejemplo, si estas durmiendo y a mitad de noche tienes una pesadilla veras que te levantas pero tu latidos del corazon estan acelerados y estas sudando. Eso nos ocurre a todos por que tenemos una mente sub-conciente que nunca deja de funcionar aún aunque estes durmiendo. Aunque el sueño esra un invento de tu mente, tu mente creia que era realidad y pareciera que estabas corriendo o sufriendo o hasta volando. Tu mente creia que era realidad. ¿verdad?
Lo mismo ocurre con tu consiente.
Cuando estas consiente y imaginate que te pones alguna meta para lograr en tu vida, Ej. tener un negocio exitoso y prospero que factura un millón de dolares anuales. Eso es exelente y super real, por que es real, por que hay millones de personas que lo han hecho. Sin embargo tu mente sub-consiente te sabotea y te dice atraves de tu auto estima (auto estima es lo que crees o tu opinión de ti misma) que no puedes tener un negocio exitoso. Encima de eso tienes personas a tu alrededor y que no te pueden ayudar a ganar un millón por que ellos no lo han hecho tampoco. Entonces los consejos que ellos te dan no serán los mejores.
Yamile las circunstancias son cosas por las cuales tu y yo no tenemos control. Ejemplo, estas montada en tu auto movil esperando el cambio de luz roja, y viene alguin y te choca por detras. Un fuerte aguacero, un rayo que cayo encima de tu antena de televisión, etc….Eso es una circunstancia, no tenemos control de ellas. Asi que no te preocupes por ellas.
Bueno, para cambiar y lograr tus sueños puedes hacer dos cosas para comenzar.
La primero ya tu la dijistes que es leer libros de auto ayuda. Poco a poco día a día según vas leyendo y aplicando las enseñansas hiras cambiando y serás más fuerte a las corrientes diarías de las pequeñas distracciones que te desvian de tus metas.
Segundo. Puedes comezar haciendo cambios a nivel fisico consiente. Por ej. Si te sientes frustrada, triste fuera del camino a tus metas, tu postura de tu cuerpo será encorbar tu espalda, vas a respirar menos y vas a dejar caer tus hombros, ¿no es asi?
Puedes a nivel consiente tu puedes reconocer ese estado emocional y poner un alto. Simplemente cambias la fisiologia de tu cuerpo. Subes tu frente, sacas tu pecho, respiras profundo y dices levantas tu mano, cierras tu puño y dices, YESSSS…. y asi es una manera de salir del estado emocional negativo que tengas.
Recuerda que como te sientas emocionalmente en ese monento será por el enfoque de tus pensamientos. Cambia a nivel consiente lo que estas pensando y verás como te funciona.
Otra última cosa y es que la lucha en tu mente entre lo negativo y lo positivo nunca se hirá. Asi que dale la bienvenida a las cosas negativas por que esas serán precisamente las que te pondrán en la pocisión de aprender y crecer.
Mucho éxito,
Roberto Pérez
PD. Ponte metas bien altas, consiguete un buen mentor y ve tras ellas.
Muy buena información, bastante concreta sobre los pasos que se requieren para alcanzar lo que deseamos, la verdad es que descubrir nuestra misión es una tarea compleja porque a lo largo de nuestra vida hemos sido influenciados con tanta información que a veces es difícil escuchar la voz que proviene de nuestro interior, también es de resaltar que romper ciertos paradigamas en nuestra mente puede ser una tarea bastante ardua y es acá en donde la mayoría abandonan sus metas porque no soportan la presión de la adaptación suconsciente a las nuevas ideas, el siguiente artículo nos ayuda a comprender este aspecto espiritual.
buenas, solo sigo que eres el mejor y tu blog me ha encantado. La descubri hoy en google y no he parado de visitarla.